Marzyłam o stworzeniu transformacyjnego warsztatu, gdzie będziemy wspólnie czerpać z mądrości natury oraz wiedzy płynącej z praktyk jogicznych.
Po 10 latach tworzenia „detoksów i odnowy wiosennej oraz jesiennej” stworzyłam kreację nowej odsłony tego warsztatu, który nazwałam DObrostanem JOgicznym.
To warsztat pogłębionej praktyki, który odbędzie się w szczególnym czasie DOJO zimowego czyli czasu przejścia pomiędzy jesienią a zimą w ujęciu Pięciu Przemian. To moment kiedy warto w szczególny sposób zasilić nasze wnętrze, nasz symboliczny dom (w Domu Łowyń ;), odżywić ciało i nakarmić duszę. Tego właśnie możesz spodziewać się na tym wyjeździe.
Pięć odżywczych dni, które w szczególny sposób poświęcimy sobie, wspólnej praktyce olśnień i odkryć na macie oraz poza matą.
Zaprojektowałam ten warsztat tak aby umożliwić Ci głębokie dostrojenie własnego wewnętrznego rytmu do rytmu otaczającej natury, czerpiąc zarówno z jej energetyzującej mocy Yang, jak i jej otulającej miękkości Yin.
Koniec października to koniec jesieni, odpowiadającemu w tradycji Yin i Yang początkowi okresu międzysezonowego(DOJO), idealnemu na głębokie wyciszenie, otulenie oraz wewnętrzne porządki i puszczenie tego co już nam nie służy.
Odkrywając głębokie korzyści płynące z codziennej praktyki jogi, poszerzania świadomości, karmienia zmysłów w grupie inspirujących Dusz.
To wyjątkowa okazja do pogłębienia zrozumienia jogi jako praktyki duchowej, tworząc przestrzeń na uwolnienie się od ograniczających schematów myślowych, które kradną twoją energię i szczęście.
Nauczysz się jak pozytywnie wpływać na ciało, serce i umysł za pomocą ruchu, oddechu, mudr, kriji oraz medytacji, stając się alchemikiem swojego wewnętrznego świata. Odkryjesz i pogłębisz swoją praktykę na temat podnoszenia swoich wibracji, czerpiąc inspiracje, regulując układ nerwowy, dbając o zdrowie mentalne, ładując energię aby w pełni wykorzystać swój potencjał na co dzień.
Te warsztaty to również okazja do połączenia się z wewnętrznym miejscem spokoju, radości i miłości, do którego będziesz mogła/mógł powracać długo po ich zakończeniu.
Na warsztat zapraszam wszystkie Dusze zarówno początkujące jak i już praktykujące na macie.
NATURA I RELAKS
Domu Łowyń to miejsce które powstało z potrzeby serca, naszych przyjaciół Agnieszki i Piotra o czym więcej możesz poczytać na stronie http://www.domlowyn.pl
DOJO FOOD by Aga
Aga (właścicielka Domu Łowyń) przygotuje dla Nas posiłki pełne sezonowych warzyw, odpowiednio dobranych ziół i domowych kiszonek w oparciu o mądrość medycyny pożywienia.
Na stole pojawią się odżywcze potrawy dostosowane do danej pory roku (w czasie DOJO zadbamy o nasz układ pokarmowy: śledzionę, żołądek i trzustkę) m.in miskami mocy, z odpowiednią dawką białka, kasz, pieczonych warzyw i owoców, nawilżając płyny kompotami, naparami ziołowymi i bulionami namiętności, po to by przygotować organizm na kolejny cykl zimy. Zasilając go samym dobrem!
Wkrótce!
Nauczycielka, reedukatorka i mentorka dobrostanu poprzez pracę z ciałem, umysłem i duszą. Korzystająca z takich holistycznych metod jak joga, techniki oddechowe, medytacja, Medycyna Chińska i Ajurweda. Wiedzę i doświadczenie zdobywała w Indiach, UK, USA, Portugalii i w Polsce ucząc się od najlepszych nauczycieli jogi i mentorów rozwoju osobistego i duchowego przez ostatnie 16 lat. Swoim doświadczeniem od lat dzieli się na warsztatach i wyjazdach oraz na stworzonej przez nią platformie online JOGICZNI www.eliwierkowska.com, a poza nią dział aktywnie jako mentorka wielowymiarowego dobrostanu. Obecnie w trakcie pogłębiania nauki jako naturoterapeutka.
Instagram @eliwierkowska
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności
