Zapraszam do krótkiej ale uwalniającej napięcia praktyki. Skupimy się na otwieraniu ciała z wdechem i na rozluźnieniu z wydechem. Tak aby poczuć lekkość i wolność na poziomie ciała i umysłu.
*Praktyka pochodzi z kanału YT.
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności