55,00 zł brutto
Masz wolną chwilę, ale nie potrafisz odpocząć? Lęk, stres, gonitwa myśli, napięcie nie odpuszczają? Nie masz pomysłu na to, jak skutecznie zrelaksować się po pracy? Kolekcja praktyk RELAKSACJA pomoże Ci się wyciszyć, uspokoić zarówno przemęczony umysł, jak i zestresowane, spięte ciało.
Dlaczego warto zadbać o głęboką relaksację?
Czy wiesz, że według danych ADP „People at Work 2022: A Global Workforce View” Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów w Europie, a codziennie stresu doświadcza co piąty Polak? Stres i wysoki stały poziom szkodliwego kortyzolu mają wiele niekorzystnych skutków dla naszego ciała i głowy, jak m.in. bezsenność, problemy z koncentracją, płytki oddech, który prowadzi do niedotlenienia mózgu, zbieranie się toksyn w organizmie, napięcie w ciele, obniżenie nastroju. Stałe napięcie wpływa niekorzystnie na nasz układ ruchu, ale też narządy w ciele. Wszystko to obniża jakość życia.
Co znajdziesz w pakiecie?
Co zyskasz dzięki tej kolekcji praktyk?
Ważne!
To kolekcja praktyk dla osób na każdym etapie praktyki, gdyż każdy potrzebuje głębokiej relaksacji. Zalecamy rozpoczęcie 14 dniowego cyklu w weekend.
Materiał będzie dostępny: przez 15 dni od momentu zakupu. Kalendarz praktyk zakłada 14-dniowy cykl.
Cena: Kolekcja dostępna jest w ramach subskrypcji lub bez subskrypcji w cenie 55 zł brutto
Więcej różnorodnych praktyk czeka na platformie JOGICZNI, a informację na ten temat znajdziesz tu.
Bezpieczne płatności obsługuje:
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności