Nowa oferta subskrypcji JOGICZNI już czeka na Ciebie!

To już 10 edycja warsztatu WIOSENNA ODNOWA 7-10.03 w Domu Łowyń.

< Wszystkie praktyki

Svadhyaya Yoga 50 min.

Praktyka oparta o 4 Nijamie czyli Autorefleksji polegającej na pogłębianiu wiedzy o sobie. Do tej praktyki użyjemy Dhyana Mudra(ułożenie dłoni). Dhyana oznacza medytacje. Będziemy podczas sesji powtarzać Svadhyaya Mantrę, która brzmi TAT TVAM ASI która oznacza “Jesteś tym czego szukasz”.

Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności