Nowa oferta subskrypcji JOGICZNI już czeka na Ciebie!

To już 10 edycja warsztatu WIOSENNA ODNOWA 7-10.03 w Domu Łowyń.

Tag: 30 min

Grace of Yoga 30 min.

Praktyka wdzięczności za jogę na każdy stan, na każdy moment i każde doświadczenie życia. 

Buddhi Yoga 25 min.

Przewrotna praktyka świadomego budzenia ciała. Idealnie sprawdzi się w łóżku po przebudzeniu czy do Savasany.

Fascia Yoga 30 min.

W praktyce jogi powięziowej zajmiemy się taśmami mięśniowo-powięziowymi dla swobody, miękkości i płynności ruchów. 

Podczas tej sesji przyjrzymy się szczególną uwagą taśmie spiralnej, która odpowiada za nasze funkcje posturalne i ruchowe, pomagając utrzymać równowagę we wszystkich płaszczyznach.

Yoga for TUNE IN 30 min.

Praktyka na dostrojenie się do swoich potrzeb oraz możliwości na tu i teraz.

Możesz potrzebować dwóch kostek, tej samej wysokości.

Yoga in Dojo 30 min.

Praktyka w duchu Yin Yogi dla żywiołu ziemi, śledziony i żołądka, z którymi powiązane jest DOJO czyli momentem przejścia między porami roku w TCM.

Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności