Yoga for Lymphatic Drainage 45 min.
Praktyka wspierająca układ limfatyczny dla naszej odporności.
Potrzebny będzie pasek i dwie kostki.
Nadchodząca praktyka live YOGA by Eli 6.12 godz. 7:30.
Nadchodząca praktyka live YOGA by Eli 6.12 godz. 7:30.
Nowa praktyka Loving Kidness Meditation już dostępna w subskrypcji JOGICZNI .
Praktyka wspierająca układ limfatyczny dla naszej odporności.
Potrzebny będzie pasek i dwie kostki.
Praktyka uwzględniająca naturalną cykliczność, m.in dla płuc i jelita grubego, które powiązane są elementem Metalu w TCM.
Przydadzą się dwa wałki lub kostki/koce.
Podczas tej sesji podzielę się swoją apteczkę jogiczną na wieczór. Zachęcam Cię również do stworzenia swojej sekwencji dla zdrowia.
Praktyka dla uhonorowania równowagi w naturze i w sobie.
Przydadzą się pomoce w postaci kostek i wałka.
Godzina praktyka w oparciu o terapeutyczny aspekt jogi, gdzie zajmiemy się otwieraniem góry ciała.
Przyda się wałek, pasek i kostka.
Praktyka wygładzania ciała oddechem, dla poczucia lekkości i przyjemności.
Przyda się pasek.
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności