Nowa oferta subskrypcji JOGICZNI już czeka na Ciebie!

To już 10 edycja warsztatu WIOSENNA ODNOWA 7-10.03 w Domu Łowyń.

Tag: żywioły

Yoga in Dojo 30 min.

Praktyka w duchu Yin Yogi dla żywiołu ziemi, śledziony i żołądka, z którymi powiązane jest DOJO czyli momentem przejścia między porami roku w TCM.

Earth Element Yoga 60 min.

Praktyka z elementem ziemi czyli dla stabilności, wzmocnienia i równowagi, idealna w różnych momentach zmian poza matą.

Air Element Yoga 60 min.

Praktyka z żywiołem powietrza w oparciu o otwieranie serca i balanse. Potrzebujesz dwóch kostek lub książek na czas praktyki.

ETHER Meditation

Wsparciem dla równowagi żywiołu eteru jest medytacja. Łączy nas z naszym poczuciem wewnętrznego ogromu i zarówno pustki.
Medytacja pomaga nam pamiętać, że przestrzeń wewnątrz nas jest tą samą przestrzenią, która istnieje we wszystkich innych istotach i to ta przestrzeń umożliwia fizyczną rzeczywistość, obecność i doświadczanie.

AIR Element 45 min.

Powietrze reprezentuje wszystkie formy ruchu, w tym krążenie krwi, limfy, oddychanie, myśli i naszą lokomocję. Podczas tej sesji będziemy równoważyć żywioł powietrza, który daje światło i poczucie unoszenia się wewnątrz.

Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności