YOGA by Eli & DETOX by Jurga

YOGA + MEDYTACJA + DETOX + NATURA + OFFLINE
 
Jak co roku w okresie jesiennym zapraszamy na oczyszczanie ducha i ciała przed nadchodzącą zimą. Czas jesienny jest idealny na nasze wewnętrzne oczyszczanie ducha i ciała w Domu Łowyń na Pojezierzu Międzychodzko-Sierakowskie, które bywa nazywane krainą stu jezior.
 
W ciągu tych kilku dni oprócz intensywnej praktyki jogi skoncentrujemy się na odżywianiu -> uzupełnimy witaminy i minerały przed nadchodzącą zimą. Wszystkie posiłki będą sycące i rozgrzewające: warzywa korzeniowe, kasze, pieczone owoce…
Dodatkowo będą napary oczyszczające nasz organizm z toksyn. Odpowiednio przygotowana dieta, dobrany zestaw asan, techniki oddechowe i spacery medytacyjne poprawią funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych, oczyszczą organizm z toksyn, dodadzą sił witalnych na zimowe wieczory. Ciało stanie się lekkie i pełne energii, a umysł spokojny.

Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności