Będziemy odkrywać możliwości w  swobodzie ruchu, stabilności, sile i lekkości. Pielęgnując w sobie stan ciekawości, uważności i szacunku do miejsca, w którym każdx z nas aktualnie jest.

Otoczenie ma ogromne znaczenie, dlatego spotkamy się w moim ulubionym miejscu na Żuławach. Tu natura, żywioły i piękne wnętrza nakarmią nasze zmysły, a kameralna atmosfera pozwoli poczuć się bezpiecznie i swobodnie.

Spotkamy się również w szczególnym czasie w roku, tuż przed zimowym przesileniem, kiedy noce są najdłuższe, a natura zaprasza nas do zwolnienia i skierowania uwagi do wnętrza. To dobry moment, aby zasilić swoje centrum ciepłem i spokojem, świadomie odżywić ciało, nakarmić się inspiracją oraz zgromadzić zasoby na kolejne zimowe tygodnie.

Tilia Authentic Home stanie się na ten czas naszym wspólnym, symbolicznym domem — miejscem odpoczynku, praktyki, odżywczych posiłków i spotkania ze sobą oraz z innymi.

Przed nami trzy dni, które poświęcimy sobie. Będziemy praktykować zimowe jakości zarówno na macie, jak i poza nią, czerpiąc z energetyzującej mocy Yang oraz otulającej miękkości Yin. .

Zapraszam zarówno osoby początkujące, jak i te, które praktykują już od dłuższego czasu. 

To będzie czas zasilania swojego wewnętrznego domu poprzez odżywianie ciała, uspokajanie umysłu i karmienie duszy.

Do zobaczenia na macie,

Eli