Podążam drogą jogi od kilkunastu lat, która przenika całą moją codzienność. Praktyka całkowicie zmieniła moje życie, sposób myślenia, wybory, uzdrawiając moje podejście do siebie i świata. Jestem wdzięczna za ten proces oraz możliwość dzielenia się doświadczeniem z tymi, którzy tego potrzebują.
Uczę jogi z uważnością poprzez pracę z ciałem, oddechem, koncentracją, na macie i przede wszystkim poza matą, pokazując jak można odnaleźć swój wewnętrzny dobrostan.
Kształciłam swoje umiejętności pod czujnym okiem nauczycieli w Polsce, Indiach, Anglii, USA, Hiszpanii i Portugalii. Praktykowałam takimi metodami jak: Vinyasa, Ashtanga Yoga, Iyengar, Yin Yoga, Acro, Rocket Yoga, Tantra i Kundalini Yoga. Biorąc udział w szeregu konwencji, terapii, kursów, webinarów, treningów oddechowych i odosobnień medytacyjnych.
Każdy z tych etapów był bardzo ważny w moim rozwoju. Mój styl to YOGA by Eli. Łączę doświadczenia praktyki własnej z wiedzą zdobytą od innych nauczycieli, lekarzy i terapeutów. To wszystko wzbogacone możliwością transformacji i uleczania siebie oraz z dużą dawkę radości, wolności na macie i poza nią! Często łącząc praktykę z holistycznymi założeniami Naturoterapii, Medycyny Chińskiej i Ajurwedy.
Kiedy nie podróżuję, mieszkam między ukochaną wsią pod Warszawą a Gdańskiem. Jestem nomadką, organizując niezapomniane wyjazdy dla ciała, umysłu i duszy dla jogicznej społeczności w pięknych zakątkach Polski i świata. Moim głównym założeniem jest podnoszenie na duchu i pielęgnowanie najważniejszej więzi – tej samej ze sobą.
Studio online, które tworzę pozwoli Ci doświadczać mocy jogi o dowolnej porze dnia, gdziekolwiek jesteś na świecie.
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności