Zapraszam Cię na ten wyjątkowy bo z potrzeby serca, czterogodzinny JOGICZNY warsztat dedykowany kobietom, które pragną głębiej połączyć się ze swoją wewnętrzną mądrością i kreatywnością, czerpiąc z naturalnych cyklów swojego ciała.
Gdzie we wspólnej przestrzeni, będziemy odkrywać i uzdrawiać kobiecą energię, rozpuszczając niesprzyjające warunkowania, które na wielu poziomach od fizycznego, emocjonalnego po duchowy, wpływają na nasze postrzeganie siebie i świata.
Jednym z wiodących celów mojego nauczania jest ucieleśnienie a połączenie jej z naszą unikatową cyklicznością jest krokiem do pogłębienia relacji z najważniejszą osobą na świecie – czyli Tobą! Zrozumiesz, jak biologia, hormony i rytm miesięczny mogą stać się Twoim zasobem a nie przeszkodą. Dowiesz się, jak dostroić swoje życie, aktywność fizyczną, pracę i odpoczynek do naturalnych faz cyklu, dzięki świadomej praktyce jogi. Oddamy się transformacji poprzez ruch czyli to czego każde ciało potrzebuję dla wewnętrznego przepływu. Poddamy ciało wysiłkowi fizycznemu, by rozbudzić energię i uwolnić napięcia, pozwalając na błogość i przyjemność. Skorzystamy z wielowymiarowych narzędzi jogi, które pozwolą połączyć ciało, oddech i intencję w jedną harmonijną całość. I jak zawsze zadbamy o równowagę energii kobiecej i męskiej, przywracając naturalny stan pomiędzy energią yin i yang na macie oraz poza matą. |
To będzie piękna sobota 15/3, a Ty dasz dobie przestrzeń w godzinach 10:30-13:30.
Zaczniemy od kobiecego naparu i rozmów w kręgu aby wspólnie doświadczyć warsztatowej praktyki na macie, wyciągając cenne refleksje, odkrycia i olśnienia z których będziesz czerpać na co dzień.
Spotykamy się w hotelu Radisson Blu Hotel w Sopocie w Thera Wellness.
nauczycielka, reedukatorka i mentorka dobrostanu cykliczności poprzez pracę z ciałem, umysłem i duszą. Korzystająca z takich holistycznych metod jak joga, techniki oddechowe, medytacja, Medycyna Chińska i Ajurweda. Wiedzę i doświadczenie zdobywała w Indiach, UK, USA, Portugalii i w Polsce ucząc się od najlepszych nauczycieli jogi i mentorów rozwoju osobistego i duchowego przez ostatnie 17 lat. Swoim doświadczeniem od lat dzieli się na warsztatach i wyjazdach oraz na stworzonej przez nią platformie online JOGICZNI(www.eliwierkowska.com/jogiczni), a poza nią dział aktywnie jako mentorka nauczycieli jogi w Polsce i na świecie. Obecnie w trakcie pogłębiania nauki jako naturoterapeutka.
Instagram: @eliwierkowska
Piękno kobiecych warsztatów polega na tym, że jest dla Ciebie na każdym etapie podróży. Niezależnie od tego, czy pierwszy raz chcesz się wybrać na taki warsztat, czy chcesz się w zagłębić w proces poznawania siebie, czy też jesteś na ścieżce od dłuższego czasu i pragniesz zejść głębiej lub odświeżyć swoją praktykę.
Wszystko, czego potrzebujesz, to być gotową, zaufać i przyBYĆ.
Jedynym wymogiem jest tęsknota za ekspansją i wolnością oraz chęć pielęgnowanie tych jakości w sobie 🙂
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności
