Najbliższy warsztat JOGICZNY już 11-13/12 na Żuławach.
Najbliższy warsztat JOGICZNY już 11-13/12 na Żuławach.
Uzyskaj dostęp do treści kupując subskrypcję
Tak się składa że wszystkie asany czyli pozycje w jodze wzmacniają naszą odporność. Dlatego tak ważna jest regularna(codzienna 😉 praktyka i holistyczna profilaktyka zadbania o nasze ciała, umysł i duszę. Mam dla Was 35 minutową praktykę na wzmocnienie odporności. Uwzględnia ona pozycje odwrócone ale jeśli nie wykonujesz ich podczas menstruacji, ciąży etc. mam dla Ciebie inne warianty pozycji.
*Praktyka pochodzi z kanału YT.
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności
