Iśhvara Pranidhana Yoga 60 min.

W oparciu o Iśhvara Pranidhana czyli ostatnią z Niyam, zapraszam na funkcjonalną praktykę jogi, w której spotkamy się z tematem zaufania i poddania większej sile. Pracować będziemy z obciążeniem, wzmacniając ciało i jednocześnie ucząc się odpuszczania kontroli. Przygotuj gumy oporowe (lub pasek do jogi) i dwie kostki.

Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności