Najbliższy warsztat JOGICZNY już 11-13/12 na Żuławach.
Najbliższy warsztat JOGICZNY już 11-13/12 na Żuławach.
Uzyskaj dostęp do treści kupując subskrypcję
Stres, nadmiar obowiązków czy negatywne emocje lubią odkładać się w górnej części ciała, czyli naszych ramionach, szyi, karku, barkach… Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo jesteśmy „pospinani”, a czasem wręcz przeciwnie – ból i napięcia w tym rejonie utrudniają wielu z nas codzienne funkcjonowanie. Zapraszam do krótkiej sekwencji na więcej luzu i przestrzeni w ciele i głowie.
*Praktyka pochodzi z kanału YT.
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności
