Dołącz do szkoły dobrostanu JOGICZNI online!

Warsztat YOGA & Gofry pod Warszawą 21 lipca 2024!

E-book DOJO PRZEWODNIK PO PRAKTYKACH NA CZAS PRZEJŚCIA

128,00  brutto

Czym jest DOJO i dlaczego to ważny dla nas czas?

DOJO(czyt. Dodżo) nazywane jest w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej piątą porą roku. To 18 dni pomiędzy poszczególnymi sezonami, dające moment oddechu i powrotu do siebie, przestrzeń na refleksję przed kolejnym etapem życia. To czas gdy potrzebujemy zwolnić, zatrzymać się, być dla siebie wyrozumiałym, a także dobry moment na odpoczynek od mnóstwa wyborów i decyzji, na zastanowienie czemu chcemy i czemu warto poświęcać swoją uwagę, energię i cenny czas.

W świecie przyrody, jak i jogi, wszystko jest ze sobą połączone, stanowi jedność. To tylko my ludzie często o tym zapominamy, żyjąc w pośpiechu, bez uważności i w oderwaniu od siebie oraz od otaczającej nas natury. Bo to właśnie otaczająca natura daje nam wiele podpowiedzi i cennych narzędzi jak przygotowywać się do momentów przejść i zmian z nimi związanych. Za każdym razem dzieje się to stopniowo, więc potrzebujemy zwolnić, aby dostrzec to, gdzie jesteśmy, co się dzieje wokół nas i w naszym wnętrzu, aby móc dostosować odpowiedni sposób działania do momentów przejścia. 

Połączenie potrzeby pozostania uziemionym, ugruntowanym, czyli zachowania spokoju podczas momentów przejścia, może wymagać wiele od naszych fizycznych, mentalnych i energetycznych ciał. Dlatego w tym materiale opisuję jak stworzyć najlepsze warunki aby organizm dochodził do swojego naturalnego stanu harmonii i dobrostanu.

Wg TCM – DOJO to dobry czas, aby zadbać o element ziemi, czyli nasze centrum, które powiązane jest z układem trawiennym, czyli z naszym żołądkiem, śledzioną i trzustką. 

Co zazwyczaj dzieje się podczas okresu DOJO?

W gabinetach naturoterapii częściej częściej obserwuje się takie dolegliwości jak: problemy trawienne, nawroty IBS, problemy z Candida, nadmierne rozmyślanie i zamartwianie się które mają również wpływ na stany depresyjne, nadmierna ilość śluzu w nosie, gardle i jamie ustnej, uczucie ciężkości ciała połączone z bólem rąk, nóg i głowy, ochota na słodycze, wzdęcia i niestrawność, powiązane często z nieregularnymi wypróżnieniami, do tego letarg i brak energii, niskie poczucie własnej wartości, chroniczny niepokój, pragnienie miłości czy przywiązania. Więc jeśli któreś z powyższych dolegliwości są Ci znane lub chcesz profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie, zajrzyj do ebooka lub całego kursu DOJO.

Co zyskasz korzystając z eBOOKA?

  • Otrzymasz solidne podstawy wiedzy nt. DOJO wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, w szczególności uwzględniając materiał do wykorzystania podczas każdej z przejściowych pór roku.
  • Pozyskasz konkretną wiedzę nt. odżywiania i poznasz proste przepisy na potrawy, które warto spożywać by wesprzeć organizm w czasie DOJO. Odkryjesz łatwe i skuteczne sposoby na zadbanie o siebie podczas DOJO, do stosowania od już!
  • Będziesz wiedział/a dlaczego i jak holistycznie zatroszczyć się o siebie w okresie przejściowym, który często bywa wymagający, jak to ze zmianami bywa 😉 
  • Stosowanie zaleceń z tego materiału nawet przez 1-3 dni pozwoli Ci przygotować się do nadchodzących zmian i wesprzeć Twój układ trawienny, nerwowy jak i odpornościowy.

Co zawiera eBOOK?

  • 51 stron materiału, który pomoże Ci zadbać o zdrowie
  • szczegółowe informacje nt. okresu przejścia wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
  • cenne informacje nt. odżywiania
  • sprawdzone przepisy na czas DOJO
  • listę zakupów
  • wskazówki nt. praktyk dla ciała, ducha oraz umysłu, na macie i poza matą w tym czasie

Cena promocyjna: 49 zł brutto dla osób posiadających aktywną subskrypcje platformy JOGICZNI i 69 zł brutto bez subskrypcji.

Brak w magazynie

Bezpieczne płatności obsługuje:

PayU
PayPal

Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności