Nowa oferta subskrypcji JOGICZNI już czeka na Ciebie!

To już 10 edycja warsztatu WIOSENNA ODNOWA 7-10.03 w Domu Łowyń.

Kurs DOJO Praktyki na czas przejścia

499,00  brutto

DOJO
PRAKTYKI NA CZAS PRZEJŚCIA

Medycyna chińska wyróżnia pięć pór roku. Cztery, które znamy oraz dodatkową, będącą przejściem z jednej pory roku w drugą. To właśnie DOJO (czyt. Dodżo), czyli 18 dni pomiędzy poszczególnymi sezonami, dające moment oddechu i powrotu do siebie, przestrzeń na refleksję przed kolejnym etapem życia. To czas, gdy odczuwamy i reagujemy na zmiany dziejące się w naturze, w którym potrzebujemy zwolnić, zatrzymać się, być dla siebie wyrozumiałym. To może być wyzwaniem w dzisiejszym pędzącym świecie. To też dobry moment na odpoczynek od mnóstwa wyborów i decyzji, na zastanowienie czemu chcemy i czemu warto poświęcać swoją uwagę, energię i cenny czas.

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) DOJO to dobry czas, aby zadbać o element ziemi (czyli nasze centrum), układ trawienny i związany z nim meridian śledziony i trzustki, zapewniając sobie więcej stabilności i równowagi.

To też okres trudny i wymagający, bowiem podczas DOJO możemy obserwować takie dolegliwości jak: problemy trawienne, nawroty IBS, problemy z Candida, nadmierne rozmyślanie i zamartwianie się powodujące depresję, nadmierna ilość śluzu w nosie, gardle i jamie ustnej, uczucie ciężkości ciała połączone z bólem rąk, nóg i głowy, ochota na słodycze, wzdęcia i niestrawność, często z nieregularnymi wypróżnieniami, letarg i brak energii, niskie poczucie własnej wartości, chroniczny niepokój, pragnienie miłości i przywiązania.

Co zyskasz odbywając ten kurs?

  • Otrzymasz solidne podstawy wiedzy nt. DOJO wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, do wykorzystania podczas każdej z przejściowych pór roku. A także rozwiniesz świadomośc przemian mających miejsce w naturze oraz Twoim ciele i głowie w trakcie DOJO.
  • Pozyskasz konkretną wiedzę nt. odżywiania i poznasz proste przepisy na potrawy, które warto spożywać by wesprzeć organizm w czasie DOJO. Dostaniesz nawet listę zakupów!
  • Poznasz praktyki z zakresu jogi, medytacji i technik oddechowych idealne na czas przejścia i nie tylko!
  • Odkryjesz łatwe i skuteczne sposoby na zadbanie o siebie podczas DOJO i każdej kolejnej pory roku, do stosowania od już!
  • Poznasz lepiej siebie i świat Ciebie otaczający, zatrzymasz się na chwilę, by odzyskać równowagę i poczuć się lepiej.
  • Będziesz wiedział/a jak holistycznie zatroszczyć się o siebie w okresie przejściowym, który bywa wymagający.

Dla kogo przeznaczony jest ten kurs?

Dla wszystkich, bowiem momenty przejścia między porami roku dotyczą każdego z nas i warto wiedzieć jak wówczas o siebie zadbać.

Co zawiera kurs?

  • zestaw praktyk jogi, medytacji oraz sesji oddechowych idealnych na czas przejścia i na obecnie przypadającą porę roku
  • kalendarz praktyk wraz z opisem tychże, będący wskazówką jak dobrać praktyki w tym okresie
  • 50 stronicowy eBook na czas DOJO zawierający informacje nt. okresu przejścia, zmian, cenne wskazówki nt. odżywiania wraz z przepisami i listą zakupów, wskazówki nt. praktyk w tym czasie
  • notes refleksji, w którym możesz zapisać swoje odczucia, przemyślenia, pytania, które pojawią się w tym przejściowym okresie
  • aktualizacje materiału dostosowanego do pór roku
  • dodatkowe WEBINARY o łącznej wartości ponad 600 zł!
  • 60 minutowy webinar o DOJO
  • 60 minutowy webinar o JESIENI
  • 60 minutowy webinar o ZDROWIU
  • 90 minutowy webinar o WILGOCI
  • 60 minutowy webinar o ZIMIE
  • Niebawem webinar o WIOŚNIE!
  • dodatkowo w kursie pojawiają się niespodzianki jak np. praktyka QiGong z Heleną Orzechowską i gośćmi których zapraszam do podzielenia się wartościowymi praktykami na czas przejścia i nie tylko.
  • dodatkowo sesje rozwojowe i praktyki live by Eli oraz Q&A – przez cały okres czasu trwania kursu.

Do kursu i programu możesz dołączyć w dowolnym momencie. Materiały w kursie DOJO są nagrane a w programie HOME będą udostępniane na dedykowanej grupie na FB.
Dostęp do materiałów z kursu DOJO będzie trwał do 29.07.2024 r. 

Cena promocyjna: 188 zł brutto dla osób posiadających aktywną subskrypcje platformy JOGICZNI i 338 zł brutto bez subskrypcji.

Cena regularna: 399/499 zł brutto 

Informacje dodatkowe

Okres

Dostęp na rok

Cena z subskrypcją

188 zł dla osób z subskrypcja

Bezpieczne płatności obsługuje:

PayU
PayPal

Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności