Uzyskaj dostęp do treści kupując subskrypcję
Twoja postawa może wpłynąć na to, jak się czujesz. I to nie tylko w ciele ale też w emocjach i poziomie pewności siebie. Amy Cuddy udowodniła, że jak stoisz, tak działasz.
A joga to sztuka stania, siedzenia, bycia z uważnością i intencją.
W tej praktyce wracamy do wewnętrznego punktu oparcia, którą możesz stosować na co dzień.
Książka WSTAŃ Amy Cuddy. Polecam również zajrzeć na YT.
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności
