Yoga na dolne plecy to praktyka funkcjonalna dla odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Przyda się guma oporowa długa lub pasek do jogi.
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności