Mamy przyjemność zaprosić cię na kameralne jogowe spotkania w cyklu zimowym na macie oraz poza matą, zasilające zasoby energii, w moim miejscu mocy pod Warszawą w Żabiej Woli.

Warsztaty będą poświęcone żywiołowi wody oraz czakrze sakralnej Svadhisthanie, która odpowiada za naszą twórczą energię, emocje i relacje. Woda w taoizmie symbolizuje inteligencję, mądrość, a także miękkość i elastyczność. To żywioł, który potrafi się dostosować do otoczenia, a zarazem jest źródłem życia i transformacji – narodzin i śmierci.

Podczas sesji skupimy się na rozwijaniu naszej wrażliwości na te subtelne energie, które wprowadzają nas w głębszy kontakt z naszą kobiecą, intuicyjną naturą YIN. Będziemy praktykować asany, które wspierają otwarcie i równoważenie czakry Svadhisthana, pomagając w oczyszczaniu emocjonalnych blokad oraz przywracaniu harmonii w ciele i umyśle.

Dzięki odpowiednim technikom oddechowym i pracy z ruchem, nauczysz się jak czerpać z elastyczności i otwartości na zmiany, uwalniając wewnętrzny potencjał twórczy, doświadczając harmonii, podążając za rytmem własnego ciała. 

Zima to czas introspekcji, refleksji i regeneracji dlatego ten cykl warsztatów jest zaproszeniem do gruntowego zanurzenia się w sobie i odnowy na poziomie ciała, emocji i ducha.

Dołącz do nas, aby połączyć się z energią wody i odkryć jej moc w codziennym życiu.

Zapraszam z całego serca <3 

Eli.