Praktyka live YOGA by Eli 2.12 godz. 9:30 – link dla wszystkich w newsletterze!
Nowa praktyka Loving Kidness Meditation już dostępna w subskrypcji JOGICZNI .
Zapewne każdy z nas chciałby się czuć lekko i przyjemnie na poziomie ciała, ducha i umysłu. Tylko jak to zrobić, gdy wokół tyle zadań, wyzwań,
Gdy mówię o medytacji, szczególnie osobom, które jeszcze nie miały okazji jej spróbować, często słyszę: “Ja nie wiem czy to jest dla mnie…”, “Czy będę
Zestresowani, zmęczeni, wypaleni Co czwarty Polak (23,59%) czuje się wypalony zawodowo – wynika z badania ADP „People at Work 2022: A Global Workforce View”. Jak
Zaufać sobie. Nie wiem czy się ze mną zgodzisz, ale uważam, że to trudna sztuka. Czyż nie jest bowiem tak, że w wielu życiowych sytuacjach
Postanowienia i wyzwania noworoczne…na samą myśl mam gęsią skórkę 😉 Tylko miną Święta i zaczynamy być zewsząd bombardowane/i zachętami do ich poczynienia. Czujemy presję (A
Na naszej stronie używamy plików cookie. Dalsze korzystanie ze strony, bez zmiany ustawień w Twojej przeglądarce internetowej, oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności